قوات الدفاع الذاتي اليابانية (باليابانية:自衛隊) جيتال هي القوات المسلحة في اليابان التي أنشأت بعد الغزو الأمريكي لليابان عقب الحرب العالمية الثانية. كانت القوات العاملة قبل الحرب تسمى بجيش اليابان الإمبراطوري.
مبادئ السياسة الدفاعية اليابانية تقوم على النقاط التالية:
* الحفاظ على سياسة دفاعية خاصة.
* تجنب أن تكون اليابان قوة عسكرية كبرى تهدد العالم.
* الامتناع عن تطوير أسلحة نووية، ورفض وجود هذه الأسلحة في الأراضي اليابانية.
* الحفاظ على اتفاقات للأمن مع الولايات المتحدة.
* بناء قدرات دفاعية بمستوى معتدل.
فقرة 9
بحسب الفقرة التاسعة من دستور اليابان فإن تسليح اليابان ممنوع نظرياً. إلا أن البرلمان صادق على قانون عام 1954 يسمح بإنشاء قوات الدفاع الذاتي لحماية اليابان ضد الهجمات الخارجية.