أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

معلومات غذائية مفيدة

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 معلومات غذائية مفيدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Egyptian commandos

لـــواء
لـــواء
Egyptian commandos



الـبلد : معلومات غذائية مفيدة 01210
المهنة : طالب
المزاج : الحمد الله
التسجيل : 05/12/2010
عدد المساهمات : 2170
معدل النشاط : 2146
التقييم : 185
الدبـــابة : معلومات غذائية مفيدة Unknow11
الطـــائرة : معلومات غذائية مفيدة Unknow11
المروحية : معلومات غذائية مفيدة Unknow11

معلومات غذائية مفيدة 111


معلومات غذائية مفيدة Empty

مُساهمةموضوع: معلومات غذائية مفيدة   معلومات غذائية مفيدة Icon_m10الأحد 3 أبريل 2011 - 5:26

معلومات غذائية مفيدة


معلومات غذائية مفيدة 1300396518
معلومات غذائية مفيدة
>
>
>
معلومات غذائية مفيدة 1300395693

تناول موزتين إلى 5 موزات في اليوم يبعد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم دون الحاجة لاستعمال أية أدوية حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وبعض الصوديوم .


معلومات غذائية مفيدة 1300395712

خليط من عصير الليمون وفصين ثوم وزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد حيث يؤخذ كوب من هذا الخليط على الريق قبل الإفطار .. وينصح بتكرارها مرة كل 6 شهور .


معلومات غذائية مفيدة 1300395773

الثوم والبصل علاج شافي لكثير من الأمراض لاحتوائها على مركبات الكبريت .. هذه المركبات تعمل على تقليل نسبة الإصابة بالجلطة الدموية .. كما أنها تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقليل الإصابة بالسرطان .

معلومات غذائية مفيدة 1300395801

الملح الزائد في الطعام = هشاشة العظام
لأن الجسم عندما يقوم بالتخلص من الملح الزائد فإنه يرمي معه الكالسيوم .. وبالتالي يضر بالعظام .



معلومات غذائية مفيدة 1300396360

زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء .. كما أنه يعمل على استرخاء المعدة والجهاز الهضمي .


معلومات غذائية مفيدة 1300396381

هل تعلم أن 25 جرام من اللوز للإنسان يومياً 12% من البروتينات اللازمة لصحته .. ويحتوي على 35% من فيتامين E ؟؟


معلومات غذائية مفيدة 1300396401

الفراولة مفيدة للقلب .. وذلك لأنها من أفضل المضادات للأكسدة .. كما أنها غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان .. هذه الألياف تعمل على تقليل معدل الكوليسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية .


معلومات غذائية مفيدة 1300396423

الشاي الأخضر غير فعال للتخلص من السمنة .. والطريقة الوحيدة لذلك هي ممارسة الرياضة والعناية
بنوعية وكمية الغذاءالجزرة الواحدة تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية من فيتامين ( أ ) وأيضاً البطاطا والبطيخ والسبانخ والكرنب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدفاع الجوي

مســـاعد أول
مســـاعد أول
الدفاع الجوي



الـبلد : معلومات غذائية مفيدة 01210
التسجيل : 02/12/2009
عدد المساهمات : 569
معدل النشاط : 480
التقييم : 8
الدبـــابة : معلومات غذائية مفيدة Unknow11
الطـــائرة : معلومات غذائية مفيدة Unknow11
المروحية : معلومات غذائية مفيدة Unknow11

معلومات غذائية مفيدة Empty10

معلومات غذائية مفيدة Empty

مُساهمةموضوع: رد: معلومات غذائية مفيدة   معلومات غذائية مفيدة Icon_m10الثلاثاء 5 أبريل 2011 - 5:59

ألف شكر الك يا كوماندو على كل المعلومات المهمة الي عم تقدمها بالمنتدى بتعرف لو كنت بجيشي كنت سلمتك مهمة الاطعام والله الجنود ليكيفو عليك ويحبك ويكونو مبسوطين منك اخوك ابورعد قائد قوى الدفاع الجوي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Egyptian commandos

لـــواء
لـــواء
Egyptian commandos



الـبلد : معلومات غذائية مفيدة 01210
المهنة : طالب
المزاج : الحمد الله
التسجيل : 05/12/2010
عدد المساهمات : 2170
معدل النشاط : 2146
التقييم : 185
الدبـــابة : معلومات غذائية مفيدة Unknow11
الطـــائرة : معلومات غذائية مفيدة Unknow11
المروحية : معلومات غذائية مفيدة Unknow11

معلومات غذائية مفيدة 111


معلومات غذائية مفيدة Empty

مُساهمةموضوع: رد: معلومات غذائية مفيدة   معلومات غذائية مفيدة Icon_m10الثلاثاء 5 أبريل 2011 - 13:01

شكرا اخى ابو رعد

ههههههههههههه مافيش حاجة غير انى امسك طعام بس بدام هيحبونى خلاص مش مشكلة

تحياتى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

معلومات غذائية مفيدة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» ترك الإضاءة أثناء النوم خطر
» صور روعة و مع معلومات مفيدة عن mig-35
» معلومات عن الملك عبدالله بن عبدالعزيز،معلومات عن ملوك المملكة،معلومات عن الاسرة المالكة
» محل مكملات غذائية بالاسكندرية ؟؟
» روسيا تستورد منتجات غذائية من مصر عوضا عن المنتجات الأوروبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأقســـام الاداريـــة :: الأرشيف :: مواضيع عامة-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2019