السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كان عندي استفسار عن الكلية الجوية

وهي أن طولي 190 سنتميتر تقريبا (( اللهم لا حسد )) :)

ووزني 70

مش عارف أذا كان هيقبلوني ولا لا ؟

أنا نفسي أطلع طيار حربي

بس خايف من حكاية الطول ده ..

وبالنسبة للياقة البدني

أنا خايف من حكاية الضعط ... عشان انا بكره التمرين ده .. وأخري 10 ضغضات

وتمرين آخر وهو العقلة ... ضعيف جدا فيه

فياريت أي نصائح منك أو أي حباط :)

هي شكلها خربانة خربانة

على فكرة انا ساكن جنبى ظابط جوية طويل هو طيار مقاتلات بس هو لياقة عالية وعضلات

حاجات جامدة جدا وفى ناس كتير بشوفهم فى جوية بيبقوا طوال

kioo كتب:

من الاول كدا وش
انت بره قال 190 سنتيمتر انا بحلم اوصل ل 170 سنتيمتر
حرام عليك
وبالنسبة للضغط دا ضغط جوى مش بنش
أهلا بيك فى منتدالك الجيش العربى

انتا هتحسد الراجل يا kioo انا 175 وربنا يخلي

واحد 190 والتانى 175 ربنا يسترها معانا

الطول مش شرط اساسي للالتحاق لكنه يفضل ان تكون قصير
و بالنسبه لتمرين الضغط و العقله المطلوب منك كحد اقصي 40 ضغط و 10 عقله
و بالنسبه لاختبار الضغط الجوي انت بتقعد في غرفه محكمه القفل و الضابط الفني في الخارج يتحكم في ضغط الحجره انت بتقعد 4 دقائق علي الضغط المنخفض و 4 دقائق علي الضغط المرتفع و لازم تستحمل عشان تنجح في الاختبار
اما اذا اغمي عليك او نزلت دم من انفك او اذنك يبقي كده انت فشلت "لاقدرالله"
انت بتقول ان طولك 190 زي ما قلتلك الطول مش شرط اساسي قدم عادي و ربنا معاك و انشاء الله تتقبل

النقيب محمد كتب:

بص علشان اللياقة البدنية تعمل اية يا سيدي

1* كل يوم الصبح اول ما تصحي تلعب ضغط و عقلة على اد ما تقدر و دا اول ما تصحي على طول من غير ما تفطر حتى يا دوبك اغسل وشك و اللعب ضغط و عقلة اللى تقدر علية

لو بتسهر لازم تبطل سهر و لو بتشرب بيبسي او اى مشروبات من كدة لازم تخفها و تقلل منها

* اشرب لبن سخن و علية بلح عجوة لان دا مفيد جدا للجسم الصحي السليم و انا بعمل كدة

* حاول تجري كتير و تتمشي كتير و في اماكن صحية يعني مش مزدحمة بالعربيات مثلا و مفهاش تراب في الهواء

اجري مثلا في نادي رياضي او على نجيلة المهم تجري كتير اوى على الاقل ساعتين يوميا ً و هتلاقي الفايدة بتاعت الجري في تمرين اللياقة البدنية اللى هو العقلة و الضغط و البطن و الجري مسافة 100 متر في زمن معين

حاول انك كل ما تلاقي نفسك فاضي اللعب عقلة و هتيجي معاك كويس اوى بالتمرين مش شرط انك تجيب عقلتين في اول مرة

انا مكنتش بعرف اللعب عقلة و مع اللعب و التمرين بجيب 2 دلوقتى لأن انا لسة مبتدي تأهيل الاسبوع اللى فات

و لو عاوز اى حاجة تاني اسأل و هتلاقي الخلاصة و المفيد كلة هنا في المنتدي

لأ لأ لأ انتا شكلك يا سيادة النقيب بتفهم كده طيب بص يا ريت لو تظبلطلى برنامج كده امشى عليه عشان اقدم لجويه فى شهر 9 الجى انا بجرى حوالى 17-20 كلم فى الاسبوع و بعمل فى اليوم 300 ضغط متقسمين مجموعات على اليوم و 600 بطن تمارين مختلفه مجموعات على اليوم فى اى نصائح و الاكل باردوا انا بكره اللبن و بعوضه بعصير برتقال عايز اى نصائح زياده تزود اللياقه و بالنسبه للعقله انا ضايع فيها ياعنى ممكن باعافيه لما اكون فايق 60 (خلفى و مبعرفش اعمل اماى الى هيا كتاف ياعنى)عقله و بيبقوا مجموعات كل مجموعه 10 او 15 لو عند اى نصائح غذائيه او رياضيه يا ريت متتأخرش عشان حاسس انى بعوك

mahmoud kassem كتب:

على فكرة انا ساكن جنبى ظابط جوية طويل هو طيار مقاتلات بس هو لياقة عالية وعضلات

حاجات جامدة جدا وفى ناس كتير بشوفهم فى جوية بيبقوا طوال

ياأخ محمود قاسم الى بيكون فى الجوية طوال دول مش بيبقو طيارين مقاتلات دول هليكوبتر او نقل او بيبقو ملاحين . وبعدين انتا بتقول ان جارك طيار مقاتلات وهو طويل انا مصدقك مااااااااشى بس ياريت تقلى ازاى بيقعد فى الطيارة وهو طويل كده ياريت تفسرلى السؤال ده اصل الكبينة بتاعت الطيارة ليها ارتفاع محدد . يبقى ازاااااااااااااااااااااااااااااى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

SKY FIGHTER كتب:

mahmoud kassem كتب:

على فكرة انا ساكن جنبى ظابط جوية طويل هو طيار مقاتلات بس هو لياقة عالية وعضلات

حاجات جامدة جدا وفى ناس كتير بشوفهم فى جوية بيبقوا طوال

ياأخ محمود قاسم الى بيكون فى الجوية طوال دول مش بيبقو طيارين مقاتلات دول هليكوبتر او نقل او بيبقو ملاحين . وبعدين انتا بتقول ان جارك طيار مقاتلات وهو طويل انا مصدقك مااااااااشى بس ياريت تقلى ازاى بيقعد فى الطيارة وهو طويل كده ياريت تفسرلى السؤال ده اصل الكبينة بتاعت الطيارة ليها ارتفاع محدد . يبقى ازاااااااااااااااااااااااااااااى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بص مش انت بس الى مش مصدق انا نفسى مش مصدق بس ده الكلام الى ناس قالتهولى والكلام ده كان هو نفسه الى كان قايلوا وسالتهم مقاتلات ولا هليكوبتر قالوا لا مقاتلات

متشكرييين يا جماعة على المعلومات ... وعلى الي حبطوني بردو ...

وخايفكم أقولكم إني طول كان من 4 شهور تقريبا 192 سنتيمتر تتصدموا

وخايف اكتر ألعب عقلة أطول أكتر وممكن أوصل للمترين - ربنا يستر -

على العموم أنا هجرب وربنا يوفق

mahmoud-3d كتب:

متشكرييين يا جماعة على المعلومات ... وعلى الي حبطوني بردو ...

وخايفكم أقولكم إني طول كان من 4 شهور تقريبا 192 سنتيمتر تتصدموا

وخايف اكتر ألعب عقلة أطول أكتر وممكن أوصل للمترين - ربنا يستر -

على العموم أنا هجرب وربنا يوفق

حرامممم عليك جبتلنا احباط يا راجل