أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud-3d

عريـــف
عريـــف



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
التسجيل : 11/09/2011
عدد المساهمات : 31
معدل النشاط : 51
التقييم : 1
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 11:18

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كان عندي استفسار عن الكلية الجوية

وهي أن طولي 190 سنتميتر تقريبا (( اللهم لا حسد )) :)

ووزني 70

مش عارف أذا كان هيقبلوني ولا لا ؟

أنا نفسي أطلع طيار حربي

بس خايف من حكاية الطول ده ..

وبالنسبة للياقة البدني

أنا خايف من حكاية الضعط ... عشان انا بكره التمرين ده .. وأخري 10 ضغضات

وتمرين آخر وهو العقلة ... ضعيف جدا فيه

فياريت أي نصائح منك أو أي حباط :)

هي شكلها خربانة خربانة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kioo

لـــواء
لـــواء
kioo



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Egypt110
المهنة : مهندس
التسجيل : 14/03/2011
عدد المساهمات : 2360
معدل النشاط : 2170
التقييم : 91
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر B3337910
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 78d54a10
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 5e10ef10


استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 13:56

من الاول كدا وش
انت بره قال 190 سنتيمتر انا بحلم اوصل ل 170 سنتيمتر
حرام عليك
وبالنسبة للضغط دا ضغط جوى مش بنش
أهلا بيك فى منتدالك الجيش العربى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud kassem

مســـاعد
مســـاعد
mahmoud kassem



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
المهنة : .........
المزاج : ..........
التسجيل : 15/08/2011
عدد المساهمات : 444
معدل النشاط : 371
التقييم : 14
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 14:36

على فكرة انا ساكن جنبى ظابط جوية طويل هو طيار مقاتلات بس هو لياقة عالية وعضلات

20 حاجات جامدة جدا وفى ناس كتير بشوفهم فى جوية بيبقوا طوال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
GOLD_FIGHTER

لـــواء
لـــواء
GOLD_FIGHTER



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Egypt110
المهنة : محامي & صيانه الكمبيوتر
التسجيل : 17/09/2011
عدد المساهمات : 4580
معدل النشاط : 4054
التقييم : 265
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Nb9tg10
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Dab55510
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 5e10ef10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 211


استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 14:38

kioo كتب:
من الاول كدا وش
انت بره قال 190 سنتيمتر انا بحلم اوصل ل 170 سنتيمتر
حرام عليك
وبالنسبة للضغط دا ضغط جوى مش بنش
أهلا بيك فى منتدالك الجيش العربى
انتا هتحسد الراجل يا kioo انا 175 وربنا يخلي استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 15042

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud kassem

مســـاعد
مســـاعد
mahmoud kassem



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
المهنة : .........
المزاج : ..........
التسجيل : 15/08/2011
عدد المساهمات : 444
معدل النشاط : 371
التقييم : 14
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 16:30

واحد 190 والتانى 175 ربنا يسترها معانا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hawk-Raptor

عريـــف
عريـــف



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
التسجيل : 01/08/2010
عدد المساهمات : 66
معدل النشاط : 77
التقييم : 2
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 16:52

الطول مش شرط اساسي للالتحاق لكنه يفضل ان تكون قصير
و بالنسبه لتمرين الضغط و العقله المطلوب منك كحد اقصي 40 ضغط و 10 عقله
و بالنسبه لاختبار الضغط الجوي انت بتقعد في غرفه محكمه القفل و الضابط الفني في الخارج يتحكم في ضغط الحجره انت بتقعد 4 دقائق علي الضغط المنخفض و 4 دقائق علي الضغط المرتفع و لازم تستحمل عشان تنجح في الاختبار
اما اذا اغمي عليك او نزلت دم من انفك او اذنك يبقي كده انت فشلت "لاقدرالله"
انت بتقول ان طولك 190 زي ما قلتلك الطول مش شرط اساسي قدم عادي و ربنا معاك و انشاء الله تتقبل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النقيب محمد

مقـــدم
مقـــدم
النقيب محمد



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Egypt110
العمر : 30
المهنة : طالب جـــــامعي
المزاج : عالــــــــى
التسجيل : 05/09/2010
عدد المساهمات : 1010
معدل النشاط : 831
التقييم : 19
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر B3337910
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر B91b7610
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 9daf3110

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 17:24

بص علشان اللياقة البدنية تعمل اية يا سيدي

1* كل يوم الصبح اول ما تصحي تلعب ضغط و عقلة على اد ما تقدر و دا اول ما تصحي على طول من غير ما تفطر حتى يا دوبك اغسل وشك و اللعب ضغط و عقلة اللى تقدر علية

لو بتسهر لازم تبطل سهر و لو بتشرب بيبسي او اى مشروبات من كدة لازم تخفها و تقلل منها

* اشرب لبن سخن و علية بلح عجوة لان دا مفيد جدا للجسم الصحي السليم و انا بعمل كدة

* حاول تجري كتير و تتمشي كتير و في اماكن صحية يعني مش مزدحمة بالعربيات مثلا و مفهاش تراب في الهواء

اجري مثلا في نادي رياضي او على نجيلة المهم تجري كتير اوى على الاقل ساعتين يوميا ً و هتلاقي الفايدة بتاعت الجري في تمرين اللياقة البدنية اللى هو العقلة و الضغط و البطن و الجري مسافة 100 متر في زمن معين

حاول انك كل ما تلاقي نفسك فاضي اللعب عقلة و هتيجي معاك كويس اوى بالتمرين مش شرط انك تجيب عقلتين في اول مرة

انا مكنتش بعرف اللعب عقلة و مع اللعب و التمرين بجيب 2 دلوقتى لأن انا لسة مبتدي تأهيل الاسبوع اللى فات

و لو عاوز اى حاجة تاني اسأل و هتلاقي الخلاصة و المفيد كلة هنا في المنتدي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3araby

لـــواء
لـــواء



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
العمر : 31
المهنة : عميل
المزاج : متهكم و قله مندسه
التسجيل : 12/08/2010
عدد المساهمات : 2998
معدل النشاط : 2149
التقييم : 39
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الإثنين 7 نوفمبر 2011 - 19:46

النقيب محمد كتب:
بص علشان اللياقة البدنية تعمل اية يا سيدي

1* كل يوم الصبح اول ما تصحي تلعب ضغط و عقلة على اد ما تقدر و دا اول ما تصحي على طول من غير ما تفطر حتى يا دوبك اغسل وشك و اللعب ضغط و عقلة اللى تقدر علية

لو بتسهر لازم تبطل سهر و لو بتشرب بيبسي او اى مشروبات من كدة لازم تخفها و تقلل منها

* اشرب لبن سخن و علية بلح عجوة لان دا مفيد جدا للجسم الصحي السليم و انا بعمل كدة

* حاول تجري كتير و تتمشي كتير و في اماكن صحية يعني مش مزدحمة بالعربيات مثلا و مفهاش تراب في الهواء

اجري مثلا في نادي رياضي او على نجيلة المهم تجري كتير اوى على الاقل ساعتين يوميا ً و هتلاقي الفايدة بتاعت الجري في تمرين اللياقة البدنية اللى هو العقلة و الضغط و البطن و الجري مسافة 100 متر في زمن معين

حاول انك كل ما تلاقي نفسك فاضي اللعب عقلة و هتيجي معاك كويس اوى بالتمرين مش شرط انك تجيب عقلتين في اول مرة

انا مكنتش بعرف اللعب عقلة و مع اللعب و التمرين بجيب 2 دلوقتى لأن انا لسة مبتدي تأهيل الاسبوع اللى فات

و لو عاوز اى حاجة تاني اسأل و هتلاقي الخلاصة و المفيد كلة هنا في المنتدي

لأ لأ لأ انتا شكلك يا سيادة النقيب بتفهم كده طيب بص يا ريت لو تظبلطلى برنامج كده امشى عليه عشان اقدم لجويه فى شهر 9 الجى انا بجرى حوالى 17-20 كلم فى الاسبوع و بعمل فى اليوم 300 ضغط متقسمين مجموعات على اليوم و 600 بطن تمارين مختلفه مجموعات على اليوم فى اى نصائح و الاكل باردوا انا بكره اللبن و بعوضه بعصير برتقال عايز اى نصائح زياده تزود اللياقه و بالنسبه للعقله انا ضايع فيها ياعنى ممكن باعافيه لما اكون فايق 60 (خلفى و مبعرفش اعمل اماى الى هيا كتاف ياعنى)عقله و بيبقوا مجموعات كل مجموعه 10 او 15 لو عند اى نصائح غذائيه او رياضيه يا ريت متتأخرش عشان حاسس انى بعوك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SKY FIGHTER

رقـــيب
رقـــيب
SKY FIGHTER



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
المهنة : طالب
المزاج : تمام
التسجيل : 01/08/2011
عدد المساهمات : 220
معدل النشاط : 469
التقييم : 37
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الثلاثاء 8 نوفمبر 2011 - 10:04

mahmoud kassem كتب:
على فكرة انا ساكن جنبى ظابط جوية طويل هو طيار مقاتلات بس هو لياقة عالية وعضلات

20 حاجات جامدة جدا وفى ناس كتير بشوفهم فى جوية بيبقوا طوال

ياأخ محمود قاسم الى بيكون فى الجوية طوال دول مش بيبقو طيارين مقاتلات دول هليكوبتر او نقل او بيبقو ملاحين . وبعدين انتا بتقول ان جارك طيار مقاتلات وهو طويل انا مصدقك مااااااااشى بس ياريت تقلى ازاى بيقعد فى الطيارة وهو طويل كده ياريت تفسرلى السؤال ده اصل الكبينة بتاعت الطيارة ليها ارتفاع محدد . يبقى ازاااااااااااااااااااااااااااااى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud kassem

مســـاعد
مســـاعد
mahmoud kassem



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
المهنة : .........
المزاج : ..........
التسجيل : 15/08/2011
عدد المساهمات : 444
معدل النشاط : 371
التقييم : 14
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الثلاثاء 8 نوفمبر 2011 - 18:23

SKY FIGHTER كتب:
mahmoud kassem كتب:
على فكرة انا ساكن جنبى ظابط جوية طويل هو طيار مقاتلات بس هو لياقة عالية وعضلات

20 حاجات جامدة جدا وفى ناس كتير بشوفهم فى جوية بيبقوا طوال

ياأخ محمود قاسم الى بيكون فى الجوية طوال دول مش بيبقو طيارين مقاتلات دول هليكوبتر او نقل او بيبقو ملاحين . وبعدين انتا بتقول ان جارك طيار مقاتلات وهو طويل انا مصدقك مااااااااشى بس ياريت تقلى ازاى بيقعد فى الطيارة وهو طويل كده ياريت تفسرلى السؤال ده اصل الكبينة بتاعت الطيارة ليها ارتفاع محدد . يبقى ازاااااااااااااااااااااااااااااى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بص مش انت بس الى مش مصدق انا نفسى مش مصدق بس ده الكلام الى ناس قالتهولى والكلام ده كان هو نفسه الى كان قايلوا وسالتهم مقاتلات ولا هليكوبتر قالوا لا مقاتلات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud-3d

عريـــف
عريـــف



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
التسجيل : 11/09/2011
عدد المساهمات : 31
معدل النشاط : 51
التقييم : 1
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الثلاثاء 8 نوفمبر 2011 - 19:07

متشكرييين يا جماعة على المعلومات ... وعلى الي حبطوني بردو ...

وخايفكم أقولكم إني طول كان من 4 شهور تقريبا 192 سنتيمتر تتصدموا 122

وخايف اكتر ألعب عقلة أطول أكتر وممكن أوصل للمترين - ربنا يستر -

على العموم أنا هجرب وربنا يوفق


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3araby

لـــواء
لـــواء



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 01210
العمر : 31
المهنة : عميل
المزاج : متهكم و قله مندسه
التسجيل : 12/08/2010
عدد المساهمات : 2998
معدل النشاط : 2149
التقييم : 39
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Unknow11

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الأربعاء 9 نوفمبر 2011 - 7:07

mahmoud-3d كتب:
متشكرييين يا جماعة على المعلومات ... وعلى الي حبطوني بردو ...

وخايفكم أقولكم إني طول كان من 4 شهور تقريبا 192 سنتيمتر تتصدموا 122

وخايف اكتر ألعب عقلة أطول أكتر وممكن أوصل للمترين - ربنا يستر -

على العموم أنا هجرب وربنا يوفق


حرامممم عليك جبتلنا احباط يا راجل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النقيب محمد

مقـــدم
مقـــدم
النقيب محمد



الـبلد : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Egypt110
العمر : 30
المهنة : طالب جـــــامعي
المزاج : عالــــــــى
التسجيل : 05/09/2010
عدد المساهمات : 1010
معدل النشاط : 831
التقييم : 19
الدبـــابة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر B3337910
الطـــائرة : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر B91b7610
المروحية : استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر 9daf3110

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty10

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Empty

مُساهمةموضوع: رد: استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر   استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر Icon_m10الجمعة 11 نوفمبر 2011 - 13:07

3araby كتب:
النقيب محمد كتب:
بص علشان اللياقة البدنية تعمل اية يا سيدي

1* كل يوم الصبح اول ما تصحي تلعب ضغط و عقلة على اد ما تقدر و دا اول ما تصحي على طول من غير ما تفطر حتى يا دوبك اغسل وشك و اللعب ضغط و عقلة اللى تقدر علية

لو بتسهر لازم تبطل سهر و لو بتشرب بيبسي او اى مشروبات من كدة لازم تخفها و تقلل منها

* اشرب لبن سخن و علية بلح عجوة لان دا مفيد جدا للجسم الصحي السليم و انا بعمل كدة

* حاول تجري كتير و تتمشي كتير و في اماكن صحية يعني مش مزدحمة بالعربيات مثلا و مفهاش تراب في الهواء

اجري مثلا في نادي رياضي او على نجيلة المهم تجري كتير اوى على الاقل ساعتين يوميا ً و هتلاقي الفايدة بتاعت الجري في تمرين اللياقة البدنية اللى هو العقلة و الضغط و البطن و الجري مسافة 100 متر في زمن معين

حاول انك كل ما تلاقي نفسك فاضي اللعب عقلة و هتيجي معاك كويس اوى بالتمرين مش شرط انك تجيب عقلتين في اول مرة

انا مكنتش بعرف اللعب عقلة و مع اللعب و التمرين بجيب 2 دلوقتى لأن انا لسة مبتدي تأهيل الاسبوع اللى فات

و لو عاوز اى حاجة تاني اسأل و هتلاقي الخلاصة و المفيد كلة هنا في المنتدي

لأ لأ لأ انتا شكلك يا سيادة النقيب بتفهم كده طيب بص يا ريت لو تظبلطلى برنامج كده امشى عليه عشان اقدم لجويه فى شهر 9 الجى انا بجرى حوالى 17-20 كلم فى الاسبوع و بعمل فى اليوم 300 ضغط متقسمين مجموعات على اليوم و 600 بطن تمارين مختلفه مجموعات على اليوم فى اى نصائح و الاكل باردوا انا بكره اللبن و بعوضه بعصير برتقال عايز اى نصائح زياده تزود اللياقه و بالنسبه للعقله انا ضايع فيها ياعنى ممكن باعافيه لما اكون فايق 60 (خلفى و مبعرفش اعمل اماى الى هيا كتاف ياعنى)عقله و بيبقوا مجموعات كل مجموعه 10 او 15 لو عند اى نصائح غذائيه او رياضيه يا ريت متتأخرش عشان حاسس انى بعوك

انتا اللى حرام عليك يا عم انتا
الجرى ما علينا ممكن اجيبك فية و اعديك كمان

انما 300 ضغط كل يوم دى دا فى اليوم خليك فاكر

و 600 بطن فى اليوم برضك

اة يا بتاع العصير انت
و 60 عقلة خلفى اللى انا مش عرف اعمل غير 2 و مش كويسين كمان هههههههههه

اية يا عم براحة علينا يا عم عربي دا انتا كدة ممكن تجي 400 من 200 فى الكشف الرياضي

دا الكاتبن تاعى ميقدرش يعمل دا كلة فى اليوم يا عم

بس هجيبلك شوية نصائح حلوين اوى اوى و هكتهملك هنا لأن انا مش عارف لأن انا لسة ناشئ تحت السن يعني هههههههه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

استفسار عن الكلية الجوية الحربية في مصر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» استفسار عن الكلية الحربية
» استفسار حول الكلية الحربية
» استفسار بخصوص الكلية الحربية
» استفسار بخصوص الكلية الحربية
» استفسار بالنسبة لخريجى الكلية الحربية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأقســـام العسكريـــة :: استفسارات عسكرية - Military Questions-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2019