أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

تمزق اربطه اليد

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 تمزق اربطه اليد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nemo08

عريـــف أول
عريـــف أول
nemo08



الـبلد : تمزق اربطه اليد  01210
العمر : 31
المهنة : طالب
التسجيل : 06/11/2011
عدد المساهمات : 138
معدل النشاط : 138
التقييم : 5
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
المروحية : تمزق اربطه اليد  Unknow11

تمزق اربطه اليد  Empty10

تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الأحد 13 مايو 2012 - 12:42

انا من حوالى اسبوعين حصلى اصابه فى ايدى فى المنطقه اسفل الكف مباشره وقعت عليها على السلم وورمت تانى يوم ورحت للدكتور قالى عندك تمزق فى الاربطه وادانى دواء وحاجه البسها فى ايدى زى رباط الظغط لمده اسبوعين وفعلا استمريت على الدواء ولحاد ماخلصتو وعدى الاسبوعين والورم راح وبقيت اعرف احركها بس المشكله ان ايدى مبقتش زى الاول بقيت مش قادر اشيل حاجه او اعمل اى حاجه بيها فياريت لو حد عندو خبره فى الموصوع ده يقولى اعمل ايه عشان عندى تمارين بقالى فتره سايبها والموضوع ده قالقتى اوى

اسف على الاطاله وشكرا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tomahawk

مشرف سابق
لـــواء

مشرف سابق  لـــواء
Tomahawk



الـبلد : تمزق اربطه اليد  12710
المهنة : SWE
المزاج : ;)
التسجيل : 01/12/2011
عدد المساهمات : 2229
معدل النشاط : 2051
التقييم : 204
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Nb9tg10
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  F0a2df10
المروحية : تمزق اربطه اليد  5e10ef10

تمزق اربطه اليد  211


تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: رد: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الأحد 13 مايو 2012 - 15:35

اولاً: الحمدلله على سلامتك ... وماتشوف شر
ثانياً: بما اني لست دكتور لا استطيع معرفت مابك ... لكن انصحك ان تعمل اشعه لـمكان الاصابة ان لم تعمل قد يكون لا سمح الله كسر او شعر
وماتشوف شر مره اخرى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nemo08

عريـــف أول
عريـــف أول
nemo08



الـبلد : تمزق اربطه اليد  01210
العمر : 31
المهنة : طالب
التسجيل : 06/11/2011
عدد المساهمات : 138
معدل النشاط : 138
التقييم : 5
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
المروحية : تمزق اربطه اليد  Unknow11

تمزق اربطه اليد  Empty10

تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: رد: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الأحد 13 مايو 2012 - 16:03

الله يسلم حضرتك

انا فعلا عملت اشعه لما كشفت عند الدكتور وقالى مفيش كسر او شرخ قالى هو بس تمزق فى الاربطه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud kassem

مســـاعد
مســـاعد
mahmoud kassem



الـبلد : تمزق اربطه اليد  01210
المهنة : .........
المزاج : ..........
التسجيل : 15/08/2011
عدد المساهمات : 444
معدل النشاط : 371
التقييم : 14
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
المروحية : تمزق اربطه اليد  Unknow11

تمزق اربطه اليد  Empty10

تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: رد: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الأحد 13 مايو 2012 - 16:05

عايز علاج طبيعى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Gladiator

رقـــيب
رقـــيب
Gladiator



الـبلد : تمزق اربطه اليد  01210
العمر : 33
المهنة : مهندس
المزاج : ضلموه تيرارا O_o
التسجيل : 07/09/2011
عدد المساهمات : 230
معدل النشاط : 201
التقييم : 5
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
المروحية : تمزق اربطه اليد  Unknow11

تمزق اربطه اليد  Empty10

تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: رد: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الأحد 13 مايو 2012 - 16:08

استخدم الكره الاسفنج ..... اضغط على الكره الاسفنج بكامل قبضتك و قم بلف القبضه يمينا و يسارا 12 مره ..... ده حايساعد على رجوع الربطه لقوتها ... ده اللى الدكتور قالى اعمله بعد كير مفصل يدى , زود عدد مرات التمرين بعد كل فتره ( انا كملت لغايه 100 بعد بضع اسابيع من بدء التمرين )

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr Isa

field marshal
field marshal
Dr Isa



الـبلد : تمزق اربطه اليد  12510
العمر : 44
المهنة : طبيب
المزاج : متقلب
التسجيل : 26/12/2010
عدد المساهمات : 15047
معدل النشاط : 11005
التقييم : 573
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Nb9tg10
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  78d54a10
المروحية : تمزق اربطه اليد  5e10ef10

تمزق اربطه اليد  511

تمزق اربطه اليد  Tahadi10


تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: رد: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الأحد 13 مايو 2012 - 16:35



هل يدك تبقى ملتوية لجهة؟ أي مايلة لفوق او لتحت و تحتاج لجهد لتكون مثل يدك الأخرى الطبيعية؟

برأي تحتاج إلى بعض الجلسات من العلاج فيزيائي فأنصحك بالذهاب لطبيب الذي تابع حالة يدك ليعطيك عدد الجلسات اللازمة لتعود يدك لطبيعيتها و ممكن له رأي أخر و هذا يعتمد على حالة يدك



شكرا و بالسلامة إن شاء الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nemo08

عريـــف أول
عريـــف أول
nemo08



الـبلد : تمزق اربطه اليد  01210
العمر : 31
المهنة : طالب
التسجيل : 06/11/2011
عدد المساهمات : 138
معدل النشاط : 138
التقييم : 5
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  Unknow11
المروحية : تمزق اربطه اليد  Unknow11

تمزق اربطه اليد  Empty10

تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: رد: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الأحد 13 مايو 2012 - 21:10

متشكر اوى لكل الى اهتمو بالموضوع ومتكشر اوى لحضره المشرف dr isa وانا ايدى طبيعيه يعنى مش عاليه عن التانيه او كده انا كل المشكله انى عاوز ارجع لتدريباتى بس خايف احمل على ايدى ارهقها اكتر عشان كل ماجى اسند عليها بيبقه فى وجع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmadyaya

لـــواء
لـــواء
Ahmadyaya



الـبلد : تمزق اربطه اليد  Egypt110
العمر : 37
المزاج : قادمون
التسجيل : 31/08/2010
عدد المساهمات : 3163
معدل النشاط : 2945
التقييم : 134
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Nb9tg10
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  78d54a10
المروحية : تمزق اربطه اليد  5e10ef10

تمزق اربطه اليد  43577210


تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: رد: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الأحد 13 مايو 2012 - 23:03

الاربطه تحتاج الي بعض العلاجات الطبيعيه بجانب ان اهمال يدك لمده اسبوعان تؤدي الي خمول عضلي بها فتضعف وهذا امر طبيعي نظرا لعدم قيامها باي مجهود عضلي
التمرين البسيط والغير الشاق قد يأدي الي الرجوع مره اخري لحالتها الطبيعيه
وحمد الله علي السلامه وان شاء الله خير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr Isa

field marshal
field marshal
Dr Isa



الـبلد : تمزق اربطه اليد  12510
العمر : 44
المهنة : طبيب
المزاج : متقلب
التسجيل : 26/12/2010
عدد المساهمات : 15047
معدل النشاط : 11005
التقييم : 573
الدبـــابة : تمزق اربطه اليد  Nb9tg10
الطـــائرة : تمزق اربطه اليد  78d54a10
المروحية : تمزق اربطه اليد  5e10ef10

تمزق اربطه اليد  511

تمزق اربطه اليد  Tahadi10


تمزق اربطه اليد  Empty

مُساهمةموضوع: رد: تمزق اربطه اليد    تمزق اربطه اليد  Icon_m10الإثنين 14 مايو 2012 - 2:31

nemo08 كتب:
متشكر اوى لكل الى اهتمو بالموضوع ومتكشر اوى لحضره المشرف dr isa وانا ايدى طبيعيه يعنى مش عاليه عن التانيه او كده انا كل المشكله انى عاوز ارجع لتدريباتى بس خايف احمل على ايدى ارهقها اكتر عشان كل ماجى اسند عليها بيبقه فى وجع

فإذا الحل هو العلاج الفيزيائي لأن المشكلة بيدك هي ضع عضلات و تحتاج إلى تقوية و تمرين فبعد ان تنتهي من العلاج الفيزيائي يجب ان تتبع بعض التمارين لتقوية يدك ينصحك به الطبيب


شكرا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تمزق اربطه اليد

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» أفات اليد
» نتائج مخيبة للآمال لمنتخب مصر فى كرة اليد
» كان اليد : المنتخب الوطني الجزائري
» د‏.‏ حسن مصطفي مايسترو كرة اليد العالمية
» "الفراعنة" أبطال العالم في كرة اليد للناشئين - 2019

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأقســـام غير العسكريـــة :: تواصل الأعضاء-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2019