أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GENERAL ZOALFAKKAR

جــندي



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 01210
التسجيل : 09/10/2012
عدد المساهمات : 10
معدل النشاط : 16
التقييم : 1
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الجمعة 16 نوفمبر 2012 - 14:02

انا لياقتي البدنية سيئة الي حد كبير .. يعني اخر مرة لعبت رياضة كان من 6 سنين .. و نظري ضعيف شوية بسبب الكمبيوتر .. المشكلة هنا ان انا مبعرفش اعمل اكتر من 5 ضغط او 5 عقلة ...

طبعا ان عايز ادخل ضمن الظباط المتخصصين ..لكن هل هعدي الاختبارات ولا لا .. و هل هستحمل 7 شهور الصاعقة و المظلات ...

99

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed hussein

مســـاعد أول
مســـاعد أول
mohamed hussein



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Egypt110
العمر : 27
المزاج : الحمد الله
التسجيل : 23/02/2012
عدد المساهمات : 537
معدل النشاط : 653
التقييم : 24
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. B3337910
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Dab55510
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 5e10ef10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الجمعة 16 نوفمبر 2012 - 16:30

GENERAL ZOALFAKKAR كتب:
انا لياقتي البدنية سيئة الي حد كبير .. يعني اخر مرة لعبت رياضة كان من 6 سنين .. و نظري ضعيف شوية بسبب الكمبيوتر .. المشكلة هنا ان انا مبعرفش اعمل اكتر من 5 ضغط او 5 عقلة ...

طبعا ان عايز ادخل ضمن الظباط المتخصصين ..لكن هل هعدي الاختبارات ولا لا .. و هل هستحمل 7 شهور الصاعقة و المظلات ...

99
31

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed hussein

مســـاعد أول
مســـاعد أول
mohamed hussein



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Egypt110
العمر : 27
المزاج : الحمد الله
التسجيل : 23/02/2012
عدد المساهمات : 537
معدل النشاط : 653
التقييم : 24
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. B3337910
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Dab55510
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 5e10ef10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الجمعة 16 نوفمبر 2012 - 16:32

حاول ظابط متخصص ورح صالة جيم تظبطك شوية 5 ضغط دة قليل اوي انا عندي 15 وبعمل بتاع 60

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
GENERAL ZOALFAKKAR

جــندي



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 01210
التسجيل : 09/10/2012
عدد المساهمات : 10
معدل النشاط : 16
التقييم : 1
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الجمعة 16 نوفمبر 2012 - 23:43

mohamed hussein كتب:
حاول ظابط متخصص ورح صالة جيم تظبطك شوية 5 ضغط دة قليل اوي انا عندي 15 وبعمل بتاع 60


استمر ..و ما تخليش الدراسة تعمل فيك زي .. انا كنت عندي 16 سنة وبرفع لغايت 40 كيلو ..دلوقتي خلاص .. محتاج عشر سنين في الجيم علشان اظبط تاني

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed hussein

مســـاعد أول
مســـاعد أول
mohamed hussein



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Egypt110
العمر : 27
المزاج : الحمد الله
التسجيل : 23/02/2012
عدد المساهمات : 537
معدل النشاط : 653
التقييم : 24
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. B3337910
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Dab55510
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 5e10ef10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10السبت 17 نوفمبر 2012 - 13:10

GENERAL ZOALFAKKAR كتب:
mohamed hussein كتب:
حاول ظابط متخصص ورح صالة جيم تظبطك شوية 5 ضغط دة قليل اوي انا عندي 15 وبعمل بتاع 60


استمر ..و ما تخليش الدراسة تعمل فيك زي .. انا كنت عندي 16 سنة وبرفع لغايت 40 كيلو ..دلوقتي خلاص .. محتاج عشر سنين في الجيم علشان اظبط تاني
انا بلعب رياضة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed hussein

مســـاعد أول
مســـاعد أول
mohamed hussein



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Egypt110
العمر : 27
المزاج : الحمد الله
التسجيل : 23/02/2012
عدد المساهمات : 537
معدل النشاط : 653
التقييم : 24
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. B3337910
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Dab55510
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 5e10ef10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10السبت 17 نوفمبر 2012 - 13:11

وحاول روح صالة حديد هتظبطك شوية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جلوك

عريـــف
عريـــف



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 01210
التسجيل : 03/11/2012
عدد المساهمات : 58
معدل النشاط : 62
التقييم : 1
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الإثنين 19 نوفمبر 2012 - 21:22

هههههههههههههههههههههه حرام عليك وتقولى هتخش صاعقة ومظلات انت كدة مش هتشوف اصلا فرقة سيل
بس فى برشام اسمة امينو 2222 دة بيديك بور وتلعب حديد وفى ظف 6 شهور تجسمك هيظبط معاك وتعرف تلعب ضغط كمان
ولو عزت حاجة فى المكملات العزائية والبرشام او اللياقة البدنية ابعتلى على الخاص

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mostafa.esmat000

عريـــف
عريـــف
mostafa.esmat000



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 01210
العمر : 35
التسجيل : 23/08/2012
عدد المساهمات : 55
معدل النشاط : 43
التقييم : 0
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الثلاثاء 20 نوفمبر 2012 - 6:45

GENERAL ZOALFAKKAR كتب:
انا لياقتي البدنية سيئة الي حد كبير .. يعني اخر مرة لعبت رياضة كان من 6 سنين .. و نظري ضعيف شوية بسبب الكمبيوتر .. المشكلة هنا ان انا مبعرفش اعمل اكتر من 5 ضغط او 5 عقلة ...

طبعا ان عايز ادخل ضمن الظباط المتخصصين ..لكن هل هعدي الاختبارات ولا لا .. و هل هستحمل 7 شهور الصاعقة و المظلات ...

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 90813
بالنسبة للياقة البدنية شد حيلك شويه واطلع اجرى كل يوم واعمل بعدها ضغط وعقله وان مقدرتش تجيب عدد كبير فيم بعد ما تعمل العدد الى انت جبتو اسبت على الوضعية بتاعت الضغط فترة عشان عصبك يقوى وتزيد عدد التمرين معاك والعقلة العب وبعدها شعلق نفسك وافرد ايدك واسبت على كدا يشتد عصبك
ومتخدش اى منشطات ولا الكلام الفكسان داه الطبيعى يكسب لانو هيطلعك فى الطبى عشان تحليل الدم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mostafa.esmat000

عريـــف
عريـــف
mostafa.esmat000



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 01210
العمر : 35
التسجيل : 23/08/2012
عدد المساهمات : 55
معدل النشاط : 43
التقييم : 0
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Unknow11

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الثلاثاء 20 نوفمبر 2012 - 6:52

بالنسبة للدراسة هى 6شهور عادية لابتاخد لاصاعقة ولا نظلات هى تاهيل عسكرى ورفع لياقه بدنية وتاهيلك انك تكون عضو فغال فى المؤسسة العسكرية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salih sam

لـــواء
لـــواء
salih sam



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 91010
المهنة : College student
المزاج : اللهم سلم السودان و اهل السودان
التسجيل : 09/05/2011
عدد المساهمات : 7924
معدل النشاط : 6296
التقييم : 271
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Nb9tg10
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 51260b10
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. C2c25f10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 211


سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الثلاثاء 20 نوفمبر 2012 - 6:56

جلوك كتب:
هههههههههههههههههههههه حرام عليك وتقولى هتخش صاعقة ومظلات انت كدة مش هتشوف اصلا فرقة سيل
بس فى برشام اسمة امينو 2222 دة بيديك بور وتلعب حديد وفى ظف 6 شهور تجسمك هيظبط معاك وتعرف تلعب ضغط كمان
ولو عزت حاجة فى المكملات العزائية والبرشام او اللياقة البدنية ابعتلى على الخاص


هذه الاشياء هي التي تدمر الجسم !!
عايز نصيحه .. اكل تمر صباحا و مساء مع كل وجبه حوالي 10 في الليل اشرب حليب و قلل من الاكلات المصنعه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salih sam

لـــواء
لـــواء
salih sam



الـبلد : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 91010
المهنة : College student
المزاج : اللهم سلم السودان و اهل السودان
التسجيل : 09/05/2011
عدد المساهمات : 7924
معدل النشاط : 6296
التقييم : 271
الدبـــابة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Nb9tg10
الطـــائرة : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 51260b10
المروحية : سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. C2c25f10

سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. 211


سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Empty

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..   سؤال عن الياقة  البدنية في الكلية الحربية .. Icon_m10الثلاثاء 20 نوفمبر 2012 - 7:01

هذا موضوع هام يوضح المطلوب منك للقبول في الكليات العسكريه المصريه


https://army.alafdal.net/t42065-topic


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

سؤال عن الياقة البدنية في الكلية الحربية ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» سؤال بخصوص الكلية الحربية
» سؤال عن اختبرات الكلية الحربية ؟؟؟
» سؤال هام الطبى الكلية الحربية
» سؤال هام دخول الجيش او الكلية الحربية
» سؤال بخصوص الكلية البحرية و الحربية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأقســـام العسكريـــة :: استفسارات عسكرية - Military Questions-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2019