زنك هو معدن. يطلق عليه اسم "عنصر اساسي أثر" لأن كميات صغيرة جدا من الزنك ضرورية لصحة الإنسان.
ويستخدم الزنك لعلاج والوقاية من نقص الزنك ونتائجه، بما في ذلك توقف النمو والحادة والإسهال عند الأطفال، وبطء التئام الجروح.
كما انها تستخدم لتعزيز جهاز المناعة، وعلاج نزلات البرد المتكررة و التهابات الأذن ، والتهابات الجهاز التنفسي السفلي منع. كما انها تستخدم لعلاج الملاريا وغيرها من الأمراض الناجمة عن الطفيليات.
بعض الناس استخدام الزنك لمرض يصيب العين يسمى الضمور البقعي ، ل العمى الليلي ، و إعتام عدسة العين . كما انها تستخدم لعلاج الربو؛ السكري ؛ ارتفاع ضغط الدم ؛ متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز)، والأمراض الجلدية مثل الصدفية ، الأكزيما، وحب الشباب.
استخدامات أخرى تشمل علاج نقص الانتباه، فرط النشاط اضطراب (ADHD)، بمعنى
قلل من الذوق (نقص حس الذوق)، طنين في الأذنين (طنين)، شديد إصابات الرأس ، ومرض كرون، مرض الزهايمر، متلازمة داون ، ومرض هانسن، التهاب القولون التقرحي، القرحة الهضمية وتعزيز زيادة الوزن في الناس مع اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي.
بعض الناس استخدام الزنك ل تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، ذكر العقم ، ضعف الانتصاب (ED)، ضعف العظام ( هشاشة العظام )، التهاب المفاصل الروماتويدي ، و تشنجات العضلات المرتبطة بأمراض الكبد. كما انها تستخدم ل فقر الدم المنجلي مرض ورثت اضطرابات مثل التهاب جلد الأطراف المعوي ، والثلاسيميا، ومرض ويلسون.
بعض الرياضيين استخدام الزنك لتحسين الأداء الرياضي والقوة.
كما يتم تطبيق الزنك على الجلد ل علاج حب الشباب ، شيخوخة الجلد، الهربس البسيط العدوى، وسرعة التئام الجروح.
هناك إعداد الزنك التي يمكن رش في الأنف لعلاج نزلات البرد.
يتم استخدام كبريتات الزنك في المنتجات تهيج العين.
يتم استخدام سترات الزنك في معجون الأسنان وغسول الفم لمنع الأسنان والتهاب اللثة تشكيل اللوحة.
نلاحظ أن العديد من المنتجات الزنك تحتوي أيضا على معدن آخر يسمى الكادميوم. وذلك لأن الزنك والكادميوم متشابهة كيميائيا وغالبا ما تحدث معا في الطبيعة. يمكن التعرض لمستويات عالية من الكادميوم على مدى فترة زمنية طويلة يؤدي إلى الفشل الكلوي . تركيز الكادميوم في الزنك التي تحتوي على ملاحق يمكن أن تختلف بقدر أضعاف-37. البحث عن الزنك غلوكونات المنتجات. غلوكونات الزنك يحتوي باستمرار أدنى مستويات الكادميوم.
كيف يعمل؟ وهناك حاجة الزنك للنمو السليم والحفاظ على جسم الإنسان.
انها وجدت في العديد من النظم البيولوجية وردود الفعل، وأنه مطلوب من أجل
وظيفة المناعة، والتئام الجروح، تخثر الدم، وظيفة الغدة الدرقية، وأكثر من
ذلك بكثير. اللحوم والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان، المكسرات، البقوليات، والحبوب الكاملة توفر مستويات عالية نسبيا من الزنك.
نقص الزنك ليس من غير المألوف في جميع أنحاء العالم، ولكن من النادر في الولايات المتحدة.
الأعراض تشمل النمو تباطأ، انخفاض مستويات الانسولين، وفقدان الشهية،
والتهيج، وفقدان الشعر المعمم، والجلد الخام والجافة، وبطء التئام الجروح،
بمعنى سوء الطعم والرائحة، والإسهال، والغثيان.
ويرتبط نقص الزنك معتدلة الذين يعانون من اضطرابات في الأمعاء التي تتداخل
مع امتصاص المواد الغذائية (متلازمات سوء الامتصاص)، وإدمان الكحول، الفشل
الكلوي المزمن، والأمراض المنهكة المزمنة.
الزنك يلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على الرؤية، وكان موجودا في تركيزات عالية في العين. يمكن تغيير الرؤية نقص الزنك، ونقص شديد يمكن أن تسبب تغيرات في الشبكية (الجزء الخلفي من العين حيث يتركز صورة).
قد يكون لها أيضا آثار الزنك ضد الفيروسات. يبدو لتخفيف أعراض فيروسات الانف (نزلات البرد)، ولكن لا يمكن أن يفسر الباحثون حتى الآن بالضبط كيف يعمل هذا. وبالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأدلة على أن الزنك لديها بعض نشاط مضاد للفيروسات ضد فيروس الهربس.
يمكن أن تكون مرتبطة مع انخفاض مستويات الزنك العقم عند الذكور، فقر الدم
المنجلي، نقص المناعة البشرية، الاكتئاب الشديد، وداء السكري من النوع 2،
ويمكن من خلال اتخاذ خاض الملحق الزنك.
موضوع: معلومات عن الزنك 
الثلاثاء 29 يناير 2013 - 15:59
