شكرا للرد يا احمد, بالنسبه للندبه ف انا هحاول اشيلها ان شاء الله,و بالنسبه لقفزه الثقه اعرف ناس نجحت في قفزه الثقه عادي و هي مش بتعرف سباحه لان كده كده بعد القفزه بيكون حد موجود في حمام السباحه بيطلعك, على حسب ما عرفت ان السباحه بالنسبه للمتخصصين حاجه اختياري, ياريت حد يأكدلنا موضوع السباحه ده يا جماعه