مطلوب منك ان انزل من وزنك حوالى 30 الى 40 كجم 

حاول ان تقوم ببرنامج مكثف من رياضة و ان تاكل اكل صحى 

كما انك لك فرصة فى كلية الضباط المتخصصين 

فهم ياخذوا جريجى تجارة للشؤن المالية 

اقتباس :

كل صحي زي ايه ؟ 
وهل بيكون مطلوب مني اني اعمل تمارين مثل تماربن ضغط ؟

انت بالنسبة للاكل و كل ده و الوزن يفضل انك تروح لدكتور تغذية 

اما بالنسبة للتمارين فيجب ان تقوم بالجرى مسافة 1500 م فى 5 دقائق 

و ان تقوم بجرى 100 م تقريبا فى 10 الى  15 ث 

و ان تقوم بالسباحة مسافة 50 م فى 45 ث لكن هذا الوحيد اللى اختيارى

ان تقوم بعمل 10 عقلة 

و 40 بطن و 40 ضغط 

و ممكن تعرف اكتر عن الاختبارات هنا 

اقتباس :

بس لو سمحت الكﻻم ده لظابط متخصص اكيد ؟

دى حجات اساسية على كل المتقدمين للكيات العسكرية لكن يتم التخفيف قليلا حسب الحاجة و حسب ثقل الكلية فمثلا الكلية الجوية تشترط ان يكون النظر 6/6 شارب اما الفنية العسكرية تسمح بالنظارة 

و الضباط المتخصصين تسمح ايضا ببعض الحجات لكن انك تكون جاهز من الكل يكون افضل لك و يعطيك فرصة اكبر للقبول و خاصة ان الضباط المتخصصين تقريبا و ليس باكيد  لا تقبل اكثر من 300 فرد سنويا

اقتباس :

شكرا انا تذكرت شئ للاسف سيمنعني وهو عيني اليسري ﻻ اري بها اﻻ اول صفيين من لوحة الكشف شكرا لتعبكم معي 

ده بالنظارة و لا من غير عشان تفرق 

انا مثلا بالنظارة ما بشوفش اخر صفين عشان عندى استجماتزم لكن برده انا هقدم ان شاء الله و ممكن لو مكتوبة ليا انجح 

و انت برده لو عندك استجماتزم من هتخسر حاجة لو قدمت جرب  و قدم لكن حاول تظبت نفسك فى البدنى و اللى تقدر تظبته و انت رايح البس النظارة لان بيكون مسموح بيها فى المتخصص  و الفنية العسكرية و اعتقد كمان فى الطب العسكرى 

فقدم خلى ليك امل فى ربنا و تذكر انك لن تدخلها الا اذا كانت مكتوبة ليك و لو مش مكتوبة اعلم ان ربك كاتبلك الافضل منها كثير لا تعرفه الان لكن ربنا يعرفه و اعلم انه خير 

فالله لا يغلق باب الا و يفتح باب اوسع منه 

اقتباس :

ﻻ انا ﻻ اري اﻻ اول صفين فوق من غير النظاره 
انا ﻻ ارتدي نظاره وكشفت علي نظري من 3 سنين قالي هعمل عملية ليزك لكن الكسل بسبب الثانويه العامه !!!

انصحك اعمل نظارة لان ما ينفعش تدخل بالليزك و كمان عشان تقدر تتعمال احسن 

اقتباس :

المشكله في عمل النظاره ان عيني اليمين الحمد لله كويسه فهيكون شكل النظاره مش مظبوط 
انا استقر الامر بي ان انا مش هتوفق في التقدبم وربنا يوفقني في حياتي العامه :-)

كل عدسة فى النظارة بتكون حسب النظر 

انا مثلا عينى اليمنى اضعف من اليسرى و لابس نظارة 

الدتور بيكتبلك القياسات و العين السليمة بيتعمل ليها عدسة بدون اى اضافات اى لن تؤثر عليك لان العدسة لن تكون نظر بل كانك ترى من زجاج السيارة مثلا او اى زجاج اخر اى ان العين السليمة سترى بها بكل طبيعية