أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.
موضوع: الأضرار النفسية والكآبة.. من مخلفات الحرب الأربعاء 9 مارس 2016 - 19:41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا أول منشور لي وأخترت لكم هذا المقال الذي اعتبره مهما وخاصة في الظروف الراهنة
الأضرار النفسية والكآبة.. من مخلفات الحرب
أكد متخصصون نفسيون ان مشاهدة التغطية المستمرة لحرب العراق ربما تسبب اضرارا جسمانية ونفسية لبعض المشاهدين اعراضها التوتر أو الارق او آلام المعدة وفي الحالات الحادة الشعور بالذنب.
ويقول اطباء نفسيون انه يمكن ان يتأثر الاطفال في غياب الرقابة على ما يشاهدون او رؤية صور لا يشرحها لهم الوالدان، علماً ان تغطية حرب العراق اعلاميا اكثر تغطيات الصراعات كثافة بتدفق تقارير الصحافيين الذين يسافرون مع القوات أو يقيمون في المدن العراقية.
وقال مايكل نوتشتيلي المتخصص النفسي في نيويورك ان تغطية الحرب سببت ادماناً مثل كرة القدم. قال "نشاهد تغطية للضربة تلو الضربة. انها مثل مشاهدة مباراة في كرة القدم تدفع المشاهد الى رؤية المزيد. وهذا يزيد في قوة تخيل الصوَر الامر الذي يؤدي الى الشعور بالتوتر والقلق".
وأوضحت الخبيرة النفسية الالمانية هيلدغارد أدلر انها استقبلت مرضى ازعجتهم الصور ويشعرون بالخوف او الذنب. وأصرت على تأثير المشاهد حتى على الذين يبدون مستقرين او غير خائفين، معلقةً "كلنا نتأثر بدرجات متفاوتة".
في حين حذرت مديرة مركز مانهاتن للصحة النفسية في نيويورك باتريشيا سوندرز ان كثيرين لا يدركون انهم تحت وطأة توتر متزايد، مضيفةً "اجسامنا تعبر ايضا عن عواطفنا. تزيد اصابة الناس بالصداع وآلام المعدة. اعتقد ان هناك زيادة في بعض الامراض المعدية الخفيفة.. التوتر يكبح جهاز المناعة".
وأشار خبراء انه يمكن ان يتأثر الاطفال برد فعل البالغين بنفس الدرجة التي تؤثر فيهم مشاهدة الصور، وشرح مدير قسم علم النفس والامراض النفسية في كلية الطب في هانوفر فريدهايم لامبرت "لا يعرف المرء ما اذا كان سيرى فجأة صور نساء وأطفال قتلى، ولا يعرف مدى تأثيرها في الاطفال"، موصياً بمنع الاطفال اقل من سبعة اعوام من مشاهدة الحرب وعدم السماح لمن دون الرابعة عشرة بالمشاهدة بمفردهم.
وتستعيد ريتا الخياط المتخصصة في علم نفس الطفل في الدار البيضاء ذكرياتها في طفولتها عندما كانت المغرب تسعى للاستقلال عن فرنسا، بالقول "شعرت بأن الكبار خائفين. وهذا كان مخيفا جدا للاطفال لأن البالغين مفروض ان يحموا الاطفال".
ويقلق ريتا انه ليس كل الآباء يشرحون الاحداث لأطفالهم بدرجة كافية، وتعتقد ان صور الحرب ستثير شعورا معاديا للغرب، مضيفةً "ما لا يدركه الناس في الولايات المتحدة ان هذه الحرب ستولّد جيلا من ارهابيين محتملين".
كما اعتبر المنسق الاقليمي لمحاربي الخليج القدماء في بريطانيا توني فلينت ان التغطية الاعلامية اثارت ذكريات غير سارة وأصابت محاربين قدماء بالاكتئاب، مشيراً "عندما سمعت جنودا يصحيون غاز، كان رد فعلي عدم التحرك والبحث عن جهاز للتنفس".
ويعتقد خبراء في الصحة النفسية ان الصور الحية للحرب ربما تثير غرائز عنيفة لدى الانسان او عدم الاكتراث بمعاناة الاخرين، واعتبر مين سونغ جيل الخبير النفسي في مستشفى شينشون في سول "يمكن ان تثير هذه الصور غريزة العنف والعدوان الكامنة فينا.. وكلما تعرض الناس للعنف كلما تبلد احساسهم".
(رويترز)
منجاوي
لـــواء
الـبلد : المهنة : Physicist and Data Scientistالمزاج : هادئ التسجيل : 04/05/2013عدد المساهمات : 3644معدل النشاط : 3226التقييم : 323الدبـــابة : الطـــائرة : المروحية :
موضوع: رد: الأضرار النفسية والكآبة.. من مخلفات الحرب الأربعاء 9 مارس 2016 - 21:13
شكرا على المقال المهم. فعلا متابعة اخبار الحروب و الاسراف في مشاهدة فظاعاتها يولد مشاكل و ضغوط نفسية على الانسان.
موضوع: رد: الأضرار النفسية والكآبة.. من مخلفات الحرب الخميس 10 مارس 2016 - 5:24
منجاوي كتب:
شكرا على المقال المهم. فعلا متابعة اخبار الحروب و الاسراف في مشاهدة فظاعاتها يولد مشاكل و ضغوط نفسية على الانسان.
شكرا على التعقيب . نعم أعتقد أن هذا الجانب مهمل في خضم الأحداث وننسى أن له تأثيرات سلبية في المستقبل ذكرت هذا لأني مما عايش ولا يزال يعيش هذه الأجواء في بلدي المنكوب ليبيا منذ خمس سنوات وقد ذكرت هذا المقال في موقع بالفيس ووجدت ردود فعل عليه وأخصها في فلسطين تحديدا أهالي غزة . وكم هم يعانون من أثار الحرب
موضوع: رد: الأضرار النفسية والكآبة.. من مخلفات الحرب الخميس 10 مارس 2016 - 20:52
شكرا على التعقيبات.. وسلامة الجميع من أي اضطراب ..
وهذا الذي نعانية حقا في مثل هذه الأوقات وهذه الظروف
منجاوي
لـــواء
الـبلد : المهنة : Physicist and Data Scientistالمزاج : هادئ التسجيل : 04/05/2013عدد المساهمات : 3644معدل النشاط : 3226التقييم : 323الدبـــابة : الطـــائرة : المروحية :
موضوع: رد: الأضرار النفسية والكآبة.. من مخلفات الحرب الخميس 10 مارس 2016 - 22:26
اخي ذيب. النصائح و ان كانت تعطى مع حسن النية فيجب الحذر في التعامل مع امور مثل المكملات او اي وصفات شعبية. نعم لعب الرياضة بشكل مناسب امر جيد في كل الاحوال. انا لست طبيب و انصحك بالذهاب لطبيب لمناقشة الموضوع. النحافة امر قد يكون له عشرات الاسباب منها: فقر الدم. او الاصابة بالدودة الشريطية. او اضطراب بعمل الغدد. كثير من هذه الامور من السهل اكتشافها بفحص الدم و من السهل التعامل معها. لذلك هذه هي اهم نصيحة لك.
بخصوص التعامل مع الحروب على التلفاز. فقد يكون من الافضل عدم متابعة الاخبار بشكل مكثف. صحيح هناك اهتمام باخبار البلد و لكن ساعة بعد ساعة من نشرات الاخبار لن تنقذ البلد. و كذلك الصور المفزعة و الاصوات الرهيبة. لا بأس من متابعة موجز على الاذاعة كل يوم لتبق على اطلاع. اخي الحروب الاهلية تطول لسنوات طويلة. و كل يوم لازم نسمع مين ضرب مين و نشوف جرحى و قتلى هذا لا ينفع احد و يضرك انت. انصح بالقراءة و ممارسة اي هواية لاشغال وقت الفراغ بما هو مفيد.
ذيب يماني كتب:
ياريت يا اخي لو تعطيني تفاصيل اكثر واين احصل المغنسيوم وماذا تنصحني اي رياضه امارس ؟
لأني كنت اعاني من النحافه ومع الحروب الحاصله وزني بينقص اكثر مع ان اكلي طبيعي زي اي انسان وزنه طبيعي
وزني من 45_47 وطولي 167سم حاولت كثير اشتري شي يسمن زي العسل البلدي مع مكسرات ولاكن دون فائدة تذكر
اما مايخص الكآبه فهو بسبب الوضع الحالي الذي تعيشه بلادي والتفكير المستمر بالمستقبل وماذا بعد ذلك كيف ستكون اليمن بعد كل هذا الخراب والدمار؟
وايضاً اتابع الاخبار بشكل مستمر ويومي اخبار كل الاطراف المتحاربه وهذا شي يرهقني كثير ولكنه يقضي على اغلب اوقات فراغي
موضوع: الأضرار النفسية والكآبة.. من مخلفات الحرب 
الأربعاء 9 مارس 2016 - 19:41
