أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.
علشان تخس يجب ان تخفف من الأكل و بجل ان تتكرن المشروبات الغازية و لا تأكل اى نوع من الحلويات و فى الفطار لا تأكل سوى بيض مسلوق فقط لا تأكل عيش او اى شئ غيره فقط بيض مسلوق و الغداء كل فيه ما تريد برحتك هذه عن تجربة لقد فعلت هذا و نجحت
sky eagle
رقـــيب أول
الـبلد : العمر : 27التسجيل : 23/02/2013عدد المساهمات : 301معدل النشاط : 347التقييم : 2الدبـــابة : الطـــائرة : المروحية :